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author: Valerie Orsoni
2017-02-01
Marabout
Le Bootcamp
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Plus qu'un regime, un mode de vie !
La motivation, c'est le nerf d'un regime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du regime Bootcamp, dont la validite est verifiee par une equipe de medecins.
La methode est basee sur 3 phases distinctes: DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE ainsi qu'une routine pour booster la perte de poids, BOOSTER, en cas de petite rechute. Les deux premieres phases vous aideront a perdre du poids, et la derniere vous assurera de ne jamais le reprendre. Pour la premiere fois de votre vie, vous allez aimer votre regime. Et ca tombe bien, car ce sera le dernier !
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MaraboutSpecifications
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Publication Date
2017-02-01
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